Samtalsgrupper och kurser
Terapi i Gnosjö

    Samtalsgrupp för dig som är högkänslig -

fredag 9 augusti, kl 15:00 – 16:30

 

Att vara en högkänslig person kan vara svårt för många, du kanske känner dig annorlunda och att du inte passar in.

Känner du att du inte orkar lika mycket som dina vänner?

Känslighet tolkas ofta som en svaghet och många har därför också dolt och förnekat sin begåvning.
Med den här gruppen vill jag skapa ett space där man som högkänslig kan vara den man är, känna stöd, gemenskap och trygghet bland medmänniskor med samma gåva, så att den egna utvecklingen mot självkärlek och självledarskap går lite lättare.

Känner du igen dig och vill arbeta med dig själv tillsammans med andra människor som är också högkänsliga? Då kanske den här gruppen är något för dig.


Din investering 2000 kr
för 4 träffar eller 500kr/gång

Minst 3 anmälda för att gruppen ska bli av.

Stresshanteringskurs- tisdag 6 aug kl 16:00-18:00

Syftet med kursen är att deltagarna ska lära sig hantera och förebygga stress.

Deltagarna ska förses med verktyg för att på egen hand kunna hantera stressfyllda situationer.

Vi arbetar med känslohantering för att motverka och/eller lindra stress och oro, därmed blir risken för en depression mindre.

Tillsammans tar vi fram metoder och tankesätt för att du ska vara fortsatt medveten om hur du förbygger stress i framtiden

och låta dina bästa egenskaper jobba för dig, inte emot dig.


Din investering: 3 840 kr

Kurslängd är 6 veckor , 2 timmar/vecka. Minst 3 anmälda för att kursen ska bli av.

 

Detta kan hanteras

med känsloterapi

  • Högkänslighet
  • Ilska
  • Maktlöshet
  • Oro
  • Psykisk ohälsa
  • Rädslor
  • Stress
  • Sorg
  • Trauman
  • Ångest
  • Förvirring och "rörighet"
  • Hopplöshet och förtvivlan
  • Kroppsliga symtom
  • Låg självkänsla
  • Nedstämdhet och depression
  • Psykosomatiska besvär
  • Relationsproblematik
  • Tyngd och trötthet


SAMTALSTERAPI PÅ VIATRIUM!!


Medan livet pågår plockar vi väldigt lätt på oss ideér tankar och känslor som

gör att vi känner oss begränsade. Genom samtalsterapi kan vi få en djupare förståelse för

oss själva och därmed kunna göra medvetna val

för att i framtiden bryta de mönster och vanor som inte längre tjänar oss.


Är du i exempelvis Värnamo och Gislaved intresserad av ett samtalspaket?

Mejla mig vad du behöver hjälp med, hur din livssituation ser ut och

hur du vill genomföra samtalen.

Du kan välja mellan telefon, personligt möte eller webbsamtal.

Kontakt


Postadress: Allégatan 19

334 33 Anderstorp

Besöksadress: Brogatan 19, Anderstorp

E-post: sanna@viatrium.se

Telefon: +46 70-788 98 06

Sanna König Mellergård


Socionom


Samtalsterapi för dig i Anderstorp, Gislaved, Gnosjö och Värnamo med omnejd.